Пять надежных способов избавиться от микробов и список самых опасных предметов в доме

Популярные способы избежать микробов, которые на практике не действуют

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Некоторые люди очень боятся микробов. Они предпринимают самые разные действия, чтобы избежать заражения. Соблюдение норм гигиены – это прекрасно, однако не все популярные способы работают. Можно ли подстраховаться, нажимая кнопку лифта костяшкой пальца или кнопку смыва в общественном туалете пяткой?

1. Использование бумажного чехла для унитаза

Вы можете чувствовать себя более комфортно в общественных туалетах, когда помещаете тонкую бумажную прокладку между сиденьем унитаза и своим телом. С таким же успехом вы можете этого не делать. Чехлы, которые часто изготавливают из папиросной бумаги, ничего не дают. Они быстро впитывают влагу, потому бактерии легко попадают на поверхность. Но волноваться не стоит. На самом деле ваша кожа способна дать отпор противным микробам. Любые потенциально опасные бактерии, которые вы так боитесь собрать в общественном туалете, могут проникнуть в тело только через открытую рану. И скорее всего это произойдёт через руки.

2. Правило пяти секунд

Иногда вещи или еда падают на пол. Да, бывает со всеми. Многие делают так: быстро поднимают соску, кусочек хлеба, другую вещь и считают, что с ней всё в порядке благодаря правилу пяти секунд. Исследования показали, что это миф. Да, несомненно, чем дольше что-то остаётся в контакте с грязной поверхностью, тем больше бактерий будет собрано. Но для этого достаточно даже одной секунды! Поэтому не поднимайте с пола еду, а уж тем более детские предметы, такие как пустышки или погремушки. Пищу стоит выбросить, а игрушки вымыть с мылом.

3. Использование рукава одежды для открывания двери

Когда нужно открыть дверь в общественном месте, некоторые люди используют рукав одежды. Да, кажется, что идея хороша, и создан блок между дверной ручкой и руками. Но избежать микробов это не поможет. Любые бактерии, находящиеся на ручке, просто переместятся на вашу куртку, свитер или рубашку. Как только ваши руки коснутся ткани, они вступят в контакт с микроорганизмами. Лучше всего использовать что-то одноразовое, например, бумажную салфетку.

4. Нажатие кнопок лифта костяшкой пальца

Бывает, что люди в своем стремлении не столкнуться с бактериями и вирусами в общественных местах используют костяшки пальцев, тыльную сторону ладони, предплечье или локоть для нажимания кнопок лифта или открывания двери. Это похвальные усилия, но не слишком эффективные. Вы думаете, что так вы подвергаетесь меньшему воздействию с микробами. Но с таким же успехом вы можете прикоснуться тыльной стороной руки или согнутым пальцем к лицу или другим уязвимым областям тела.

5. Нажимание ручки смыва на унитазе ногой

Да, на ручке для смыва может быть много бактерий. Однако это происходит не потому, что микробы запрыгивают оттуда из унитаза, а из-за того, что люди нажимают на кнопку ногой, а не рукой. Пол и подошвы – это самые грязные объекты. Если вы хотите избежать заражения, просто как следует помойте руки после посещения туалета. Кстати, кишечные бактерии, которых вы так пытаетесь избежать, скорее всего уже умерли. Они не могут слишком долго жить на гладких поверхностях в общественных туалетах. Это чуждая им среда, совершенно иная, чем кишечник.

6. Задержка дыхания, когда кто-то чихает или кашляет

Наверняка вы замечали за собой такое: когда кто-то чихает или кашляет рядом с вами, вы инстинктивно задерживаете дыхание. И надеетесь, что микробы не попадут к вам в нос или рот. Увы, чтобы это сработало, не дышать придётся достаточно долго. Вряд ли так получится, когда над ухом внезапно раздался чей-то кашель. Более серьезная проблема – это мельчайшие капли, которые передаются от больного и попадают на слизистые или на руки. Большинство микробов проникает в наш организм через ладони, поэтому в следующий раз, когда вы нечаянно поцарапаете нос или потрете глаза, вы можете заразиться.

7. Уборка дома с помощью антибактериальной салфетки

Содержание дома в чистоте поможет защитить вас и вашу семью от заразных бактерий. Однако если вы протираете несколько поверхностей одной антибактериальной салфеткой, вы можете принести больше вреда, чем пользы. В конечном итоге можно распространить микробы по комнате, если не слишком часто менять орудие труда. Поверхность должна оставаться влажной в течение четырех или более минут после протирания, если вы хотите, чтобы очищение было действительно эффективным. Кроме того, некоторые вредные бактерии легко переносят поверхностную протирку. Требуется более мощное воздействие, чтобы нокаутировать их.

8. Постоянное использование дезинфицирующих средств для рук

Хотя эти гели удобны, когда у вас нет доступа к мылу и воде, слишком частое их использование может на самом деле вредить вашему здоровью. Они способны удалить естественные бактерии кожи, что делает вас более уязвимыми перед другими микроорганизмами.

9. Ношение хирургической маски в общественных местах

Во время эпидемии люди часто надевают хирургические маски на работу и в транспорт. Они объясняют соседям и коллегам, что боятся бактерий и вирусов. К сожалению, такая защита не является стопроцентной. Да, она может в какой-то степени блокировать попадание микробов. Но в основной массе взрослые никогда не носят маски дома, даже когда их ребенок заболел – заражение произойдет с высокой долей вероятности. Есть один плюс: человек, который пытается защититься от заболевания, наверняка часто моет руки и избегает толпы. Уже одно это поможет ему сохранить свое здоровье.

И ведь в самой квартире есть 5 мест, которые являются настоящими рассадниками микробов. Нужно обращать на них особое внимание.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Пять предметов в доме, от которых лучше избавиться

Освежители воздуха

В освежителях воздуха могут содержаться фталаты, которые позволяют аромату дольше сохраняться в воздухе. В больших дозах они могут негативно влиять на репродуктивную функцию и развитие плода. «Гораздо лучше удалять неприятные запахи с помощью натуральных ароматизаторов (например, эфирных масел), а не с помощью химических освежителей», — считает Соня Ландер, старший аналитик Рабочей группы по охране окружающей среды (США).

Антибактериальное мыло и дезинфицирующие средства

В том, чтобы постоянно дезинфицировать руки, тело и пространство квартиры, больше вреда, чем пользы. И не только потому, что патогенные бактерии быстро приобретают устойчивость к триклозану, входящему в состав этих средств. Сам триклозан тоже небезопасен, отмечается в докладе Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Он может приводить к гормональным нарушениям, а также, предположительно, способствует развитию устойчивости к антибиотикам.

Старые пищевые контейнеры

Стоит провести ревизию на кухне и выбросить прозрачные, жесткие контейнеры, имеющие маркировку «7» или «pc» (что означает поликарбонат). «Контейнеры этих типов могут содержать токсичное вещество — бисфенол, — объясняет Соня Ландер. — Кроме того, лучше не хранить деформированные или треснувшие контейнеры». Правда, в последнее время производители пластиковой посуды отказались от использования бисфенола, так что недавно купленные контейнеры, скорее всего, вне подозрения. А вот со старыми лучше расстаться без колебаний.

Старая тушь для ресниц

«В жидких косметических средствах, в том числе в туши для ресниц, со временем скапливается множество бактерий, — говорит Томас Штейнманн, врач, член Американской академии офтальмологии. — Получается замкнутый круг. На кисточке собираются бактерии с ресниц и кожи, потом она помещается в футляр, где во влажной среде при комнатной температуре бактерии активно размножаются. После чего вы красите ей глаза и вместе с тушью наносите на ресницы еще больше бактерий, а это уже угроза вашему зрению». Вот почему через два-три месяца тушь надо менять на новую.

Кухонная губка

Кухонная губка — это просто скопище вредных микроорганизмов, предупреждает микробиолог Филипп Тиерно. Некоторые рекомендуют прогревать губки в микроволновках, чтобы уничтожить микробы. Однако Майкл Дойл, директор Центра пищевой безопасности в Университете Джорджии, советует вовсе ими не пользоваться. «Губка долго сохнет, а во влажной среде при комнатной температуре микробы быстро размножаются. И даже в посудомоечной машине они не погибают». Лучше использовать салфетки, поскольку они намного тоньше и поэтому быстро высыхают, советует Дойл. Но через несколько дней их нужно отправлять в стирку или выкидывать.

Восемь способов похудеть для очень занятых людей

Даже если у вас совсем нет свободного времени, автору книги «Нулевой живот» Дэвиду Зинченко есть что вам предложить. Он составил самую простую и быструю программу похудения. Каждый пункт займет у вас от пары секунд до десяти минут.

Как защититься от слов, которые нас ранят?

Они задевают нас за живое. Мы слышим их дома, от друзей, на работе и даже на приеме у врача. Мы «расшифровали» фразы, которые звучат чаще всего, чтобы вы понимали их смысл и освоили приемы психологической самозащиты.

15 самых опасных мест в доме

Многие люди отличаются систематичностью, когда речь заходит об уборке — у них безупречная чистота в доме. Есть также люди, которые постоянно воюют с микробами дома, используют множество средств, чтобы не осталось ни одного необработанного дезинфектом участка. Безусловно, сходить с ума не стоит, однако есть смысл задуматься, где именно в доме могут скапливаться бактерии.

Итак, вот рейтинг 15 мест в доме, которые представлены в порядке нарастания опасности. Ведь часто микробы поджидают нас в самых неожиданных местах.

15. Туалетные сиденья

Безусловно, в туалете достаточно бактерий, однако не так много, как в некоторых других местах в вашем доме. Люди знают о необходимости регулярно дезинфицировать туалетное сиденье, поэтому оно и является одним из наименее опасных мест в доме.

Пожалуй, самым больше всего бактерий распространяется в процессе смыва туалета — множество бактерий оказываются в воздухе и оседают на окружающие предметы и на пол. Поэтому довольно мудро держать зубную щетку вдали от возможного источника заражения и не оставлять ее на бортике раковины.

14. Дверные ручки

Многие люди с опаской относятся к дверным ручкам в общественных местах — но у вас дома они не несут серьезной угрозы. Не смотря на то, что к ним часто прикасаются в течение дня, на ручках не настолько серьезная армия бактерий. Их достаточно мыть раз в неделю, возможно несколько чаще, если в доме кто-то заболел.

Пожалуй, единственной дверной ручкой в доме, о которой стоит думать чаще, чем раз в неделю, является ручка от двери холодильника. Всегда следует особенно осторожно относиться к гигиене всего, что так или иначе связано с едой.

13. Электрические выключатели

Определенное число бактерий на электрических выключателях есть, но их не так много, как привыкли думать люди. Во-первых, выключателями почти не пользуются в течение дня, поэтому мыть их советуют примерно раз в неделю и немного чаще, если в вашем доме усердно экономят электричество и часто включают и выключают свет.

Слишком частое прикосновение к предметам, безусловно, увеличивает количество бактерий на них.

12. Кухонные рабочие зоны

Условия на кухне обычно благоприятствуют размножению бактерий из-за того, что там находятся продукты. Тем не менее, эту зону можно назвать условно безопасной, потому что большинство людей очень ответственно относятся к гигиене на кухне. Интересно, что основными разносчиками бактерий на кухне являются вещи, которых вообще не должно там быть: например, кошелек или мобильный телефон, оставленный на столе незадолго до того, как на нем появилась еда.

11. Ванные комнаты

Возможно, вас удивит тот факт, что ванные комнаты занимают лишь 11 строчку в рейтинге самых опасных мест в доме — ведь бактерии особенно активно размножаются во влажной среде, а жидкости в ванной хоть отбавляй. Тем не менее, пребывание в ванной относительно безопасно.

Читайте также:  Норма влажности воздуха в квартире и в каждой комнате: какой уровень считается оптимальным и как его поддерживать

Само собой, бактерий там хватает, хоть они и не представляют особой угрозы, если вы регулярно делаете уборку дома. Рекомендуют протирать все поверхности в ванной дезинфицирующим средством по меньшей мере раз в неделю. Кстати, местом, где скапливается наибольшее число бактерий в ванной, являются коврики для ванных комнат. Регулярно чистите или стирайте их с использованием дезинфицирующих средств — просто добавляйте их в любое моющее средство.

10. Пульты

Пульт от телевизора — тот предмет, который обычно не считают опасным разносчиком инфекций. Тем не менее, это так, ведь пульты переходят из одних рук в другие, кроме того, люди часто едят во время просмотра телевизора, чем повышают риск попадания инфекций в организм.

Кроме того, пульты от телевизора подвергаются чистке и дезинфекции крайне редко (если их вообще чистят). Поэтому нечего удивляться, что на них размножается армия бактерий. Антибактериальные салфетки – отличный выход. Тожно использовать ватные палочки, чтобы прочистить пространство между кнопок, не оставляя слишком много влаги на приборе.

9. Джойстики для видеоигр

Как и пульты от телевизора, джойстики часто не считают предметом, несущим угрозу заболевания, если кто-то и дезинфицирует их, то крайне редко. Обычно на них просто не обращают внимания во время уборки.

Поэтому бактерии могут свободно на них размножаться в течение долгого времени. Дополнительный риск – это их использование детьми, которые не любят мыть руки, но любят полакомиться чем-нибудь во время игры.

Поэтому рекомендуется чистить и дезинфицировать джойстики по меньшей мере раз в неделю.

8. Мобильные телефоны

Мобильные телефоны — одни из самых опасных вещей в доме, когда речь заходит о размножении и передаче бактерий. Бактерии попадают на ваш телефон, когда вы кладете его куда-либо. Множество бактерий попадает на него с ваших рук — вспомните, как часто вы прикасаетесь к телефону, и как легко и просто бактерии на нем могут переноситься из одного места в другое.

По мнению профессоров микробиологии Манчестерского университета, на мобильных телефонах скапливается больше бактерий, чем на подошвах ботинок. Хороший выход — регулярное использование антибактериальных влажных салфеток, однако будьте осторожны, жидкость может попасть внутрь, а это не очень хорошо для вашего телефона.

7. Компьютерные мыши и клавиатуры

Едва ли вы задумываетесь о микробах на ваших вещах, которыми вы пользуетесь каждый день. Например, о мыши и клавиатуре компьютера, которые используются в наше время, пожалуй, больше других вещей. Причем, именно их люди чистят либо крайне редко, или вообще никогда.

Как результат, возле вашего компьютера размножается огромное число болезнетворных микроорганизмов. Безусловно, здесь играет большую роль частота и усердность чистки. Это действительно важно, поэтому не торопитесь и делайте это тщательно. Спреи в данной ситуации использовать нельзя, поэтому единственный выход – использование ватных палочек, смоченных в дезинфицирующей жидкости, чтобы можно было тщательно прочистить пространство между кнопками клавиатуры.

Как и все остальное, компьютерную клавиатуру и мышь рекомендуют чистить не реже раза в неделю.

6. Доски для разделки продуктов

Вполне очевидным местом для появления и размножения бактерий являются кухонные доски для нарезки продуктов. Здесь высок риск переноса инфекций с сырых продуктов на готовые. Довольно сложно тщательно промывать их каждый раз во время приготовления большого количества еды.

Деревянные доски для нарезки продуктов представляют особый риск, учитывая, что бактерии могут проникать в древесные волокна и оставаться там даже после тщательной мойки.

Лучший способ убедиться, что на доске не осталось микробов – это помыть ее дважды: первый раз для удаления остатков пищи и второй раз для дезинфекции. Это особенно важно для деревянных и пластиковых досок для нарезки, их также можно вымочить в растворе уксуса, который эффективно убивает микроорганизмы.

5. Блендеры

Блендер – тот предмет бытовой техники, который представляет риск для здоровья – ведь в нем могут размножаться опасные бактерии, например сальмонелла и кишечная палочка. Особенный риск представляет крепление для ножа, на котором остаются частички пищи.

Во-первых, крепление для ножа сложно промыть, а во-вторых, в большинстве блендеров они довольно неудобно сделаны. В этих местах скапливаются кусочки пищи, которые невозможно оттуда извлечь, вне зависимости от того, насколько тщательно вы промываете ваш блендер. Единственный способ – уделять при мытье блендера особое внимание этой части, и раз в несколько дней заливать в блендер кипяток и давать немного постоять.

4. Насадки для душа

Большинство людей принимают душ каждый день. Немногие из них знают, что эта привычка может повысить риск легочных и сердечных заболеваний. Это может произойти во время случайного заглатывания либо вдыхания воды вместе с бактериями, расположенными в насадке для душа.

В 2013 году американские ученые обнаружили, что в 30% исследованных насадок для душа высоко число болезнетворных бактерий. Причем, там их может быть в сотни раз больше, чем в кранах по всему дому. Здоровым людям едва ли грозит серьезное заболевание – а вот людям с ослабленным иммунитетом стоит быть осторожнее.

Снизить риск можно, если включать воду примерно на минуту раньше того, как начнете принимать душ. Кроме того, необходимо регулярно чистить насадку для душа. Можно полностью разобрать ее и оставить на 20 минут в кипятке.

Еще вы можете вымочить ее несколько часов в уксусе (лучше оставить на ночь). Делать это рекомендуется не реже раза в месяц.

3. Кухонные раковины

Возможно, вам не понравится это слышать, но правда такова: в кухонной раковине находится больше бактерий, чем на крышке унитаза.

В кухонной мойке остаются частички пищи и грязи от мытья продуктов, поэтому там и образуется рассадник бактерий, от которого можно избавиться исключительно при помощи регулярного мытья и дезинфекции.

2. Губки для мытья посуды

Несмотря на то, что губки для мытья посуды обычно выглядят безопасными, это практически самые грязные предметы в доме. Вам кажется, что ими вы моете — но на самом деле вы ими разносите бактерии.

Достаточно всего недели использования кухонной губки для мытья посуды, чтобы на ней образовалось критическое количество бактерий. Некоторые люди считают хорошим способом мытье губок в посудомоечной машине, однако это приведет лишь к тому, что бактерии распространятся на вашу посуду. Лучше поступить следующим образом: положить кухонные губки в микроволновку на 30 секунд, высокая температура должна убить болезнетворные микроорганизмы.

Также не забывайте чаще их менять, они ведь недорого стоят, особенно если задуматься о том уроне, который они могут нанести здоровью.

1. Холодильники

Холодильник кажется вполне безобидным предметом в доме, когда мы задумываемся о грязи и микробах. На самом деле, в холодильнике намного больше бактерий, чем мы привыкли думать. Большое их количество мы приносим на упаковках продуктов из магазина.

В 2013 году американский исследовательский центр NSF в своем масштабном исследовании выявил, что на полках холодильников часто могут размножаться опасные бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка. Кроме того, там часто присутствует грибок.

Поэтому мясо ставьте в холодильник поодаль от остальных продуктов, а также убедитесь, что текущий с него сок не попадает на продукты, которые вы едите без предварительной термообработки.

Мойте холодильник как можно чаще, по меньшей мере, раз в неделю. Тщательно мойте не только полки, но и дверцы — тогда вы не дадите бактериям шанса размножиться.

Заключение

Профилактика опасных заболеваний – серьезная причина еще раз задуматься о гигиене в вашем доме. Ведь даже самые безопасные, на первый взгляд, предметы могут стать причиной серьезных инфекций.

Несмотря на то, что полностью защититься от микробов невозможно, да и не нужно, ведь борьба с ними укрепляет наш иммунитет — полезно помнить, какие места в доме необходимо мыть и дезинфицировать особенно тщательно.

Как обеззаразить воздух в квартире

Дезинфекция обеззараживает помещение, убивает вредные микроорганизмы и устраняет токсины. Эта процедура особенно необходима в период обострения вирусных заболеваний.

Также дезинфекцию проводят, когда изоляции больного недостаточно, и под угрозой заболевания находятся другие люди. Процедуру проводят и после заболевания, чтобы очистить помещение, убить вредные микробы и снизить риск повторной болезни.

Кроме того, важно регулярно проводить дезинфекцию при большом количестве животных в доме. Процедуру делают не только в перечисленных случаях, но и в качестве профилактики гриппа, различных инфекций и грибка. В этой статье мы рассмотрим, как продезинфицировать квартиру и обработать комнату от вирусов самостоятельно.

Как правильно дезинфицировать квартиру

  1. Химические средства — наиболее простой и надежный й способ. Выбирайте средства с содержанием хлорной извести, хлора или монохлорамина, которые призваны бороться с бактериями, вирусами и грибком. Хорошо подходит классическая “Белизна”. Перед применением обязательно прочитайте инструкцию и следуйте рекомендации. В большинстве случаев нужно обязательно использовать средства защиты;
  2. Народные средства. Вместо покупных магазинных препаратов можно обработать помещение перекисью водорода, нашатырным спиртом, уксусной кислотой или даже насыщенным раствором соли. Эти составы тоже дезинфицируют квартиру, устраняют опасные бактерии после ротавируса, гриппа или какой-либо инфекции;
  3. Ароматизация воздуха при помощи эфирных масел и аромаламп — доступный и действенный метод обеззараживания. Кроме того, такая процедура насыщает комнату приятным ароматом, способствует комфортному отдыху и релаксации, создает уютную обстановку в доме. Наиболее эффективным считается масло чайного дерева, которое отличает противогрибковое и антибактериальное действие. Оно очищает и освежает воздух в квартире без химических добавок. Кроме того, подходит эфирное масло лаванды, пихты и хвои, эвкалипта и лимона. На 20 квадратных метров достаточно двух капель любого 100% эфирного масла. Просто добавьте натуральное средство в аромалампу;
  4. Ультрафиолетовая лампа — надежный и дешевый способ, который распространен в медицинских учреждениях. Для домашнего использования можно приобрести портативное ультрафиолетовое устройство. Применять такую лампу можно только в пустом помещении без людей и животных. Габаритную мебель и другие недвижимые объекты накрывают плотным темным пледом или покрывалом. Процедуру проводят около двадцати минут, после чего комнату тщательно проветривают;
  5. Солевая лампа обеззараживает помещение и насыщает воздух квартиры полезными веществами морской соли. Кристаллы соли образуют ионы, которые надежно и быстро уничтожают различные вирусы, бактерии, и предупреждают болезни. Однако действие одной лампы хватает только на 10 квадратных метров;
  6. Бактерицидный рециркулятор воздуха позволяет обеззаразить воздух в помещении до 50 м2. Для отдельной комнаты выбирают устройство с меньшей мощностью. Устройство забирает зараженный воздух, очищает при помощи ультрафиолета и выпускает обратно уже чистый. При этом рециркулятор абсолютно безопасен, поэтому во время процедуры в комнате без опасений могут находиться люди и животные;
  7. Увлажнители воздуха повышают влажность и очищают воздух. Кроме того, они увлажняют кожные покровы и слизистые оболочки человека, что тоже сокращает риск появления вирусных заболеваний. Важно регулярно обновлять воду в увлажнителе, чтобы получить максимальное действие. О действии прибора и о том, как правильно выбрать увлажнитель, читайте здесь.

Химические и народные средства дезинфекции

Наиболее безопасным среди химических составов считается раствор монохлорамина, который берут из расчета 50 грамм на 10 литров воды. Средство применяют для обработки стен, потолка и пола, кафеля и пластика, мебели, сантехники, дверных ручек.

Народные средства безопаснее, чем химические. Кроме того, они доступнее и дешевле, чем различные устройства. Химический состав заменит столовый уксус 9%, который разбавляют в пропорции две столовые ложки на литр воды. Таким составом моют пол и стены, плитку. Для детских игрушек, одежды и мягкой мебели используйте уксусный раствор 7%.

Перекись водорода подойдет, чтобы дезинфицировать белье и одежду, особенно белые вещи. Для этого сто грамм средства растворите в десяти литрах теплой воды, куда погружают изделия. Затем воду доводят до кипения и кипятят одежду 15 минут, регулярно перемешивая.

При использовании стиральной машины в кипящей воде разбавляют сто грамм перекиси водорода и заливают в барабан. В раствор закладывают уже постиранное белье и стирают еще 5-10 минут. Для цветных вещей перед полосканием влейте в бак 50 грамм столового уксуса в расчете на пять литров воды.

Читайте также:  Какие бутылки принимают в пунктах стеклотары: правила приема стеклянной и пластиковой тары

Как правильно дезинфицировать помещение

Если вы используете химические или народные средства, важно соблюдать правила проведения процедуры. Обязательно используйте перчатки, иногда требуются защитные очки и респиратор. Некоторые составы опасны и агрессивны, что приводит к появлению ожогов на коже, раздражению глаз, слизистой оболочки и дыхательных путей.

На время процедуры в помещении не должны присутствовать дети и животные. Процесс дезинфекции проходит, как генеральная уборка. Сначала тряпочкой и средством прочищают углы, а затем моют каждую горизонтальную поверхность. После обработки специальными составами поверхности промывают чистой водой и вытирают насухо.

Не забывайте о дезинфекции штор и ковров, мягких игрушек, сувениров и различной мелочи. Важно обработать не только стены, пол и потолок, но и каждый предмет в комнате. Для удобства при дезинфекции мелких изделий используйте распылитель.

Мягкие игрушки, шторы, тканевые чехлы желательно постирать в теплой воде с порошком. Кроме того, мелкие предметы вы можете продезинфицировать отдельно при помощи ультрафиолетовой лампы.

Особое внимание уделите вещам, которые вы используете ежедневно. Это посуда, дверные ручки и перила, компьютерная клавиатура и мышка. Эти предметы требуют тщательной дезинфекции.

После окончания уборки и использования ультрафиолетовой лампы обязательно проветривайте комнату. Кроме дезинфекции, вы можете использовать еще ряд рекомендаций, чтобы избежать вирусных заболеваний.

Меры безопасности от гриппа и простуды

Правильное питание, свежие фрукты и овощи, принятие витаминов, занятия спортом, физические упражнения и закаливание — первое, что приходит на ум. Но, чтобы полноценно защитить себя от возможной простуды, важно обезопасить и помещение. Подходящим вариантом станет частое проветривание. Днем желательно проветривать помещения каждые четыре часа, а ночью — оставлять форточку открытой.

Поддерживайте комфортную температуру и влажность для тела. Температура в комнате не должна превышать 22 градусов тепла, а оптимальная влажность составляет 50-70%. Используйте в помещениях увлажнители для воздуха.

Они поддерживают необходимую влажность и комфортный микроклимат в доме, положительно влияют на здоровье и самочувствие, надолго сохраняют мягкую мебель и деревянные изделия в хорошем состоянии.

Если в доме кто-то заболел, переселите больного в отдельную комнату. Он должен кушать из отдельной посуды и использовать индивидуальное полотенце. Здоровые люди при контакте с больным должны обязательно использовать защитные марлевые повязки.

После того, как человек выздоровел, обязательно постирайте, а лучше прокипятите одежду и постельное белье, продезинфицируйте зубную щетку, а лучше замените на новую.

Для поддержания здорового и комфортного микроклимата в помещении используйте комнатные растения, так как многие содержат фитонциды. Эти полезные вещества помогают защитить дом от простуды и гриппа. Подходит циперус, бегония и кофейное дерево, герань и азалия, фикус и различные цитрусовые растения.

Регулярно протирайте пыль и делайте влажную уборку. Вирусы и бактерии оседают на каждой поверхности. Срок их жизни в пыли увеличивается до пяти недель. Поэтому важно регулярно убирать пыль с поверхностей, чистить и пылесосить ковры, шторы и мягкие игрушки, ведь это отличные “пылесборники”.

Чтобы пыль дольше не оседала на поверхностях, берите специальную тряпочку из микрофибры или из обычной шерсти. При протирании добавьте в воду две-три капли розового или лавандового эфирного масла. Это прекрасный антистатик. Как правильно и эффективно вытирать пыль, чтобы она долго не садилась, читайте по ссылке https://vsepodomu.ru/uborka/kak-protirat-pyl/.

Как защитить свой дом от короновируса

По мере того, как растет беспокойство по поводу распространения коронавируса и продолжается паника при покупке мыла и чистящих средств, давайте выясним, как часто вы должны убирать свое жилище и какие средства бытовой химии лучше всего использовать для защиты дома и семьи.

Путем дезинфекции вашего дома

Коронавирус, известный как COVID-19, наряду с микробами, вызывающими простуду и грипп, становится все более серьезной проблемой. Эксперты советуют предпринять дополнительные шаги, чтобы в вашем доме не было заразы, не только для предотвращения болезней, но и для предотвращения их распространения, если кто-то уже болен.

Исследования показывают, что коронавирус обычно передается, когда зараженный человек производит дыхательные капли, поражающие кого-то поблизости, в пределах 2 метров.

Однако, он передается и другими способами. Возможно, он также распространяется посредством косвенной передачи.Это происходит, когда он откладывается на каких-нибудь предметах, а люди касаются их поверхности, а затем рта, носа или глаз. На данный момент все еще неясно, как долго вирус может существовать вне тела, но недавние исследования показали, что он сохраняется на твердых предметах, например из нержавеющей стали и пластмассы до трех дней. Много факторов, таких как влажность и температура наружного воздуха, влияют на этот показатель выживаемости, и неясно, достаточно ли небольшое количество вирусов для передачи инфекции. Однако лучше начать с «дней, а не часов».

На данный момент все еще неясно, как долго вирус может существовать вне тела, но недавние исследования показали, что он сохраняется на твердых предметах, например из нержавеющей стали и пластмассы от 2 до 5 дней.

В обычной жизни для борьбы с патогенной флорой, мы используем тряпки для чистки кухонных столешниц, выдвижных ящиков, ручек приборов, телефонов и пультов телевизоров. Возможно кто-то дезинфицирует руль своей машины, ручки и клавиатуру компьютера. В течение дня часто моет руки водой с мылом и использует много дезинфицирующего средства для рук. Однако в ситуации с COVID-19 придется отнестись к вопросу гигиены дома еще ответственней.

В случаях очистки загрязненных инфицированных предметов, лучше использовать бумажные полотенца в рулонах, а не ткани многоразового использования.

Дезинфекция против вируса

Покупка антибактериальных салфеток и чистящих растворов правильное, но не кардинальное решение, на самом деле они не защитят вас от коронавируса или любого другого вируса, на 100%. Это потому, что бактерии и вирусы —— это два разных микроба, и уничтожаются они разными способами.

Коронавирус — это вирус оболочки, а это означает, что он «окутан» жировым слоем, который нужно растворить и уничтожить.

Вирусы более устойчивы к дезинфицирующим жидкостям, но все еще могут быть убиты ими. Не все бытовые чистящие средства содержат активные ингредиенты, убивающие заразу. Лучше, если на этикетке будет надпись: « Убивает 99,9% бактерий и вирусов».

С точки зрения профилактики вирусных заболеваний, очистка и дезинфекция — это разные действия, но важно сделать и то, и другое. Очистка — это уборка верхнего слоя грязи, а дезинфекция, это уничтожение бактерий и вирусов. Отбеливатель, уксус и другие антимикробные растворы убивают микробы, которые вызывают простуду и грипп. Но пока нет достаточных доказательств, чтобы определить, эффективны ли эти дезинфицирующие средства против штамма COVID-19.

Совершенные средства очистки

Наш совет — начать с очистки домашних вещей и удаления грязи, используя универсальное чистящее средство, а затем нанести специальное дезинфицирующее средство, чтобы избавиться от бактерий.

Некоторые чистящие и отбеливающие препараты на основе хлора, показали эффективность против вирусов, подобных коронавирусу. Рекомендуются разбавленные отбеливатели, чистящие гели, содержащие не менее 70% спирта и дезинфицирующие растворы на основе хлора.

Простой препарат по борьбе с заразой–это белизна

  • Невысокая цена. На порядок ниже различных рекламируемых гелей имеющих такой же спектр действий
  • В составе белизны присутствует гипохлорит натрия, применяющийся в бытовой химии и медицине. Имеет противовирусные и антибактериальные свойства.
  • Применяется для дезинфекции, обработки и очистки различных поверхностей от вирусов, микроорганизмов и органических загрязнений.
  • Препарат агрессивен и требует соблюдения техники безопасности.
  • Имеет резкий устойчивый запах.
  • При попадании концентрированного раствора на ткань может повредить ее, вплоть до разрушения.

Главный плюс, что она одна из самых доступных и эффективных. Имеет низкую цену и убойную силу по отношению к различной заразе. Чтобы приготовить раствор белизны для противоинфекционной обработки помещения, нужно развести в пропорции на 10 литров воды 300милилитров белизны. Затем обработать площадь раствором который мы получили. При работе обязательно пользоваться защитными перчатками.

Уксус

Является простым, доступным и универсальным препаратом для борьбы с любым видом микроорганизмов. Для применения в доме или квартире уксус более деликатный чем белизна. Его водный раствор менее агрессивен к тканям, а резкий запах быстро выветривается, оставляя только ощущение свежести.

Но, важно!! Необходимо правильно приготовить раствор в зависимости от того, какой у вас уксус, и какую обработку вы будете производить. Обычно для дезинфекционных обработок применяют 3-10% раствор уксуса. Рассмотрим приготовление растворов:

Для обработки помещения спреем, возьмите пластиковую бутылку с распылителем влейте в нее 100 грамм 9% уксуса и антимикробный состав для опрыскивания готов.

Такой же раствор подойдет для мытья полов.
Если у вас 70 % уксус, то для удобства приготовьте сперва 9% водно-уксусный раствор по такой схеме:
Необходимо в воду вылить 70 % эссенцию в пропорциональном отношении 1 часть уксуса к 7 частям воды. Еще, как вариант, берем 2 столовые ложки уксуса и разбавляем его 14 ложками воды. Таким образом, у вас есть 9% уксус и вы можете его активно использовать для уничтожения любой заразы!

Спирт

Применение спирта в дезинфекционных целях дает хороший результат. При воздействии спирта на микробную флору происходит свертывание белка, что приводит к его гибели. Наиболее высокими бактерицидными свойствами обладает 70%-й этиловый спирт. Абсолютный этиловый спирт 96%-й менее эффективен, потому что в отсутствие воды протеины спиртами денатурируются значительно труднее.

Для обработки помещений в доме нужно взять бутылку с распылителем, и налить туда спиртовой раствор. Этим раствором регулярно опрыскивать возможные контактные поверхности.

Для работ по проведению дезинфекции жилья определите для себя специальные резиновые перчатки, которые будут применяться только для этой процедуры, и не применяйте их для других работ. Или используйте одноразовые медицинские перчатки.

Обязательно прочитайте инструкции к своим чистящим препаратам, иначе вы рискуете не воспользоваться их эффективностью.

Для полноценной работы этих препаратов, они должны соприкасаться с наружным слоем предмета в течение пяти минут, чтобы уничтожить заразу.

Помой свои руки

Мытье рук и дезинфекция предметов домашнего обихода, и электроники — лучшие способы уничтожения вирусов, таких как COVID-19, и микробов, вызывающих болезни. Профилактические мероприятия–от соблюдения основных правил личной гигиены до наиболее эффективного использования профессиональных препаратов помогут защитить свою семью от заболевания.

Старайтесь энергично мыть руки под проточной водой, используя антибактериальное или хозяйственное мыло. В качестве дополнительной меры предосторожности используйте специальные антисептические гели, содержащие не менее 60% спирта. Регулярное мытье рук, поможет предотвратить выживание и распространение COVID-19.

Исследования показывают, что коронавирусы человека остаются инфекционными на вещах в течение нескольких дней, поэтому гигиенические процедуры с простыми ежедневными профилактическими мерами помогут избежать их распространение.

Старайтесь не касаться глаз, носа и рта

Вы и члены вашей семьи в течение дня касаетесь многих предметов, так что заражение становится неизбежно. Когда ваши руки загрязняются, они передают заражение через ваши глаза, нос или рот. Из этих точек входа COVID-19 может проникнуть в ваше тело и вызвать у вас заболевание.

Часто очищайте и дезинфицируйте

Для очистки поверхности используйте химию на основе хлора в соответствии с рекомендациями, уксус, коммерческие дезинфицирующие средства. Используйте чистящие препараты для большинства предметов на кухне, в ванной комнате и по всему дому. В период распространения инфекций проводите обработку помещения ежедневно.

Правильный путь дезинфекции

Перед проведением мероприятий по антивирусной обработке важно очистить все от пыли или грязи, чтобы получить максимальную защиту от дезинфицирующего средства. Следуйте инструкциям по дезинфектору, которое вы выберете для уничтожения большинства микробов.

Все дезинфицирующие препараты требуют определенного времени нахождения на наружном слое, чтобы быть наиболее эффективными. Некоторым требуется до десяти минут, чтобы убить распространенную заразу. Это означает, что надо держать дезинфектор на вещи в течение некоторого времени. При необходимости, возможно, придется повторно применять дезинфектор.

Читайте также:  Облепиха: полезные свойства и противопоказания для женщин и детей, состав, применение в медицине и кулинарии, польза облепихового масла

Поверхности, частого соприкосновения, такие как сотовые телефоны, дверные ручки, выключатели света и ручки для унитаза, должны получить дополнительное внимание. Поскольку неизвестно, как долго коронавирус может выжить, рекомендуется регулярно обрабатывать эти участки.

Бытовая техника может помочь в борьбе с COVID-19

Некоторые стиральные машины имеют дезинфекционные или паровые Использование этих настроек вместе с моющей химией, отбеливателем и перекисью может убить микробы. Сушка белья в горячем цикле сушилки в течение 45 минут также эффективна против определенных вирусов и микробов.

Посудомоечные машины

Такая техника с циклом дезинфектора должна соответствовать определенным стандартам, установленным отделом защиты и прав потребителей. Сертифицированные посудомоечные машины должны достигать конечной температуры полоскания 70 градусов и обеспечивать минимальное снижение количества бактерий на 99,999%. В посудомоечной машине, вы можете обрабатывать миски для домашних животных, чистящие салфетки, детские игрушки и многое другое.

Бытовые очистители

Аппараты по отчистке воздуха хорошие помощники, но они не должны заменять тщательную очистку и дезинфекцию. Некоторые очистители используют ультрафиолетовый свет, который, как было показано, убивает патогенные бактерии, но их эффективность бывает разной, в зависимости от модели. Хотя некоторые очистители и воздушные фильтры рекламируют возможность захвата вирусов, бактерий и распространенных аллергенов, они не всегда эффективно справляются с этой проблемой.

Парогенератор

Пароочиститель — хорошее решение для чистки и уничтожения бактерий с вещей, которые нельзя стирать в стиральной машине. Пар может убить 99,9% пылевых клещей, включая такие опасные микробы, как сальмонелла, стафилококковые бактерии и кишечная палочка. Пароочистители также удаляют грязь и пятна с ковров, обивки, драпировок и других тканей.

Ультрафиолетовая лампа

Ультрафиолетовая, или кварцевая лампа, светит лучами с длинной волны 205-315 НМ. Такой свет способен уничтожить структуру любого микроорганизма, включая коронавирус. Установка таких приборов рекомендуется для обработки одежды и помещений.

Чтобы прокварцевать помещение с помощью ультрафиолетовой лампы, необходимо выполнить следующие действия:

  • Подготовить помещение.Ограничить допуск людей и животных. Убрать растения от прямого попадания лучей
  • Поместить прибор таким образом, чтобы лучи максимально покрывали площадь помещения.
  • Для безопасности глаз одеть защитные очки
  • После включения лампы не допускать нахождения людей под прямыми лучами..

Обработку дома с помощью ультрафиолета необходимо проводить в течение 30 — 40 мин. После этого помещение проветривается. При явной угрозе заражения, кварцевание рекомендуется проводить утром и вечером.

Ежедневный уход на кухне:

Очистите и обработайте столешницы, раковины, шкафы, ручки и разделочные доски.

Используйте посуду, которую можно стирать в горячем цикле.

Меняйте кухонные полотенца каждый день.

Держите кухонную тряпку в миске с раствором уксуса.

Держите мусорные корзины пустыми. Не копите мусор и выносите его ежедневно.

Обрабатывайте мусорные баки дезинфицирующим средством каждый раз.

В ванной:

Очистите и продезинфицируйте смеситель для ванной комнаты.

Обработайте входные ручки дверей и выключателя света

Распылите на унитаз и промойте сиденье.

Вымойте держатель зубной щетки и зубные щетки и продезинфицируйте их.

Если они безопасны для мытья в посудомоечной машине, просто положите их с посудой.

Очистите и обработайте ванну и душ, включая дверцы и ручки душевых кабин.

Раз в неделю стирайте занавеску ванной в стиральной машине.

Не используйте банные полотенца более одного раза, чтобы предотвратить рост микробов и бактерий.

Другие комнаты:

Стирайте постельное белье в горячей воде. Ограничьте вытряхивание одеял и простыней перед стиркой, чтобы минимизировать распространение пыли и микробов.
Дезинфицируйте компьютерные клавиатуры и мыши, выключатели света, мобильные телефоны и пульты дистанционного управления. Обязательно выключите питание любой электроники перед чисткой или дезинфекцией. Выполняя все эти рекомендации ваш дом будет обезопасен от нашествия опасных бактерий и вирусов таких, как коронавирус COVID-19

10 самых грязных мест и вещей, о которых все забывают

В этом списке нет унитаза, зато есть другой привычный вам предмет из ванной.

1. Клавиатура

На клавиатуре в пределах одного квадратного сантиметра живёт более 500 000 бактерий. Это происходит из-за того, что люди, садясь за компьютер или ноутбук, даже не задумываются о том, чтобы помыть руки. Всё, что вы приносите с улицы, плотным слоем оседает на клавиатуре. Прибавьте к этому попавшую пыль и крошки. В результате получается идеальный рассадник болезнетворных микробов.

Что делать

Во-первых, мыть руки каждый раз, когда вы заходите домой. Во-вторых, не менее раза в неделю проводить генеральную уборку клавиатуры. Можно чаще, если вы не единственный пользователь устройства.

Отключите клавиатуру, переверните её и, аккуратно постукивая с обратной стороны, выбейте застрявшую между кнопками грязь. Для выдувания пыли и мусора можно использовать обычный фен. В качестве вспомогательного средства воспользуйтесь пинцетом.

Затем приготовьте слабый мыльный раствор (в стакане воды разведите несколько капель моющего средства). Протирать клавиши и пространство между ними можно безворсовой тканью или чистой зубной щёткой. После процедуры протрите клавиатуру сухой тканью.

2. Мобильные телефоны

За день сотовый телефон попадает в множество грязных мест: лежит в кармане, откуда только что вынули деньги, или на рабочем столе, который всегда некогда протереть. Телефон берут немытыми руками после магазина, метро, общественного транспорта. Одним словом, он за день переносит на себе огромное количество всевозможных микробов.

Что делать

Обязательно выполняйте полную дезинфекцию мобильного телефона раз в неделю. Определите для него специальное место в сумочке, борсетке или рюкзаке. Как можно чаще протирайте смартфон специальными очищающими салфетками.

Дома возьмите ткань из микрофибры, нанесите на неё несколько капель антибактериальной жидкости для рук, а затем протрите ваше мобильное устройство. Для того чтобы телефон оставался как можно более чистым, используйте гарнитуру на улице и в общественных местах.

3. Дренажное отверстие в раковине

Сифон мойки — самая благоприятная среда для размножения бактерий. Как правило, домохозяйки обращают внимание на его состояние, когда слив забивается или появляется неприятный запах.

Что делать

Приготовьте специальный раствор и залейте полученную смесь в дренажное отверстие на 20–30 минут. Предварительно заверните тряпку в полиэтилен и заткните ею слив. Раствор можно приготовить несколькими способами:

  • В ½ стакана горячей воды развести одну чайную ложку соды.
  • Смешать ½ стакана белого уксуса 3–9% и чайную ложку лимонного сока.
  • Смешать ½ стакана белого уксуса 3–9% и чайную ложку соды.

Скопившийся жировой налёт очищается насыщенным раствором соли (3 столовые ложки соли на 1 стакан горячей воды). После очистки промойте дренаж мощной струёй горячей воды.

Старайтесь содержать кухню в чистоте. Чаще меняйте губки и полотенца, мойте ручки холодильника и используйте пять отдельных разделочных досок для мяса, рыбы, сырых овощей и фруктов, варёных продуктов, хлеба.

4. Зубная щётка

Зубная щётка может стать источником размножения более 100 миллионов бактерий, опасных для организма. И это абсолютно естественно, ведь мы чистим зубы каждый день, удаляя налёт и остатки пищи. Через некоторое время щётка буквально обрастает бактериями.

Что делать

Раз в три месяца зубные щётки необходимо менять на новые и хранить их в вертикальном положении.

Для обеззараживания можно опустить щётку на 30 секунд в ополаскиватель для полости рта, который содержит спирт. Также можно погрузить её на пару минут в кипяток или помыть в посудомоечной машине, поместив на верхнюю полочку. После использования промывайте щётку горячей водой.

5. Ключи

На поверхности ключей содержится столько же бактерий, сколько на кнопке вызова лифта. Мы никогда не протираем ключи и берём их всегда грязными руками. Они падают в подъезде или на улице, хранятся в грязных карманах и приносят в дом неимоверное количество заразных бактерий. Некоторые дают их детям в качестве игрушки, что недопустимо и опасно для здоровья ребёнка.

Что делать

Как только вы пришли домой, в первую очередь помойте руки и затем тщательно протрите ключи (в том числе от машины) антисептическими салфетками. Возьмите за правило хранить ключи в ключнице, чтобы не распространять бактерии по всему дому.

6. Кошелёк и деньги

В среднем на одной денежной банкноте содержится около 30 000 бактерий на квадратный сантиметр. Чем старее купюра, тем больше она несёт на себе заразы: гельминтов, палочек Коха, возбудителей туберкулёза и менингита. Расплачиваясь деньгами, люди обмениваются бактериями.

Что делать

После каждого контакта с деньгами мойте руки или протирайте их специальным дезинфицирующим средством. Храните деньги в кошельке, а не в карманах одежды. Не оставляйте купюры на обеденном столе, в прихожей, не бросайте их на постель или диван. Выберите постоянное место для бумажника и периодически протирайте его антисептическими салфетками.

7. Ковры

На квадратном сантиметре обычного ковра в 4 000 раз больше бактерий, чем на такой же площади унитаза. Ворсистая поверхность коврового покрытия становится прекрасным местом скопления всевозможных бактерий, пылевых клещей и частичек отмершей кожи.

Что делать

Регулярно чистите ковёр при помощи пылесоса. Для удаления пятен и пыли растворите 2 чайные ложки нашатырного спирта в 1 литре воды. Вычистите ковровое покрытие щёткой, смоченной в полученной смеси. Затем проветрите помещение и дайте ковру высохнуть.

Обычная пищевая сода также справляется с глубокой очисткой ковровых покрытий и паласов. Её можно использовать как в сухом виде, так и в виде раствора (в стакане воды растворите столовую ложку соды). Нанесите смесь на ковёр и оставьте на 40 минут, затем пропылесосьте. Так вы не только избавитесь от загрязнений, но и обновите цвет покрытия.

8. Прихожая

Сюда вы в первую очередь заносите тысячи микробов с улицы прямиком в квартиру. Кроме того, здесь часто нравится находиться домашним животным, которые потом разносят бактерии по мебели, столам, подоконникам и коврам.

Что делать

В первую очередь приобретите специальный коврик для прихожей, который вберёт в себя грязь и уличную пыль. Разувайтесь на нём, а потом проходите дальше.

Раз в неделю коврик необходимо чистить моющим средством в горячей воде. Приводите обувь в порядок, как только пришли домой. Ежедневно протирайте полы в прихожей раствором с добавлением любого дезинфицирующего средства.

9. Штора для ванной

Бактерии активнее размножаются во влажной среде. Шторы для ванной особенно подвержены вездесущей плесени. Но обычно их никогда не чистят, полагая, что попадающего на шторки мыльного раствора достаточно для дезинфекции.

Что делать

Штору для ванной рекомендуется приводить в порядок раз в месяц. Занавески из полиэтилена лучше заменить на виниловые. На них реже появляется плесень. Кроме того, их можно стирать в машинке при 40 градусах (без отжима и сушки). Занавески из полиэстера достаточно протереть губкой.

Замочите штору вместе с креплениями в солёной воде. Это поможет избавиться от плесени. Если занавеска из водоотталкивающей ткани, её можно замочить в слабом растворе отбеливателя, содержащего хлор. Протирайте шторки насухо после каждого использования и чаще проветривайте ванную комнату.

10. Посудомоечная и стиральная машины

Несмотря на то, что оба технических средства призваны поддерживать порядок и чистоту, сами они являются источником микробов.

Что делать

Раз в полгода очищайте дверной уплотнитель посудомоечной машины специализированным средством, рекомендованным производителем. Чтобы не появлялась плесень, ежедневно протирайте насухо камеру, дверцу, уплотнители и фильтр грубой очистки.

Регулярно мойте нижнюю часть дверцы машины и пространство между прокладками. После использования оставляйте посудомоечную машину открытой до полного высыхания.

Раз в месяц промывайте сливной фильтр стиральной машины с моющим средством под проточной водой. Содержите в чистоте лоток для порошка.

Чтобы избавить машинку от плесени и бактерий, иногда используйте любые кислородсодержащие отбеливатели. Или можно постирать хлопковые кухонные полотенца, налив в отсек для порошка 100 миллилитров дезинфицирующего средства.

Для полного обеззараживания техники нужно хотя бы раз в месяц тщательно промывать все съёмные детали (фильтры, лоток для порошка, сливной шланг), а также дверные уплотнители.

Ссылка на основную публикацию